World Calendar
Send us your event so we can publish it in this world calendar.
Envie-nos o seu evento para publicarmos nesse calendário global.
Envíenos su evento para publicar en ese calendario global.
- This event has passed.
Brasil – Workshop Resposta de Relaxamento
Friday, November 23, 2018 @ 20:30 - 21:45
Hoje o *stress crônico* é uma das principais razões de consultas médicas devido alguns sintomas como ansiedade, nervosismo, dificuldade para dormir, falta de ânimo e até mesmo a depressão.
O *Workshop Resposta de Relaxamento* ensina técnicas que ajudam a *diminuir o stress* que passamos no dia-a-dia, como o uso da respiração profunda e consciente, exercícios de biopiscologia e uma auto-observação.
Essa prática de *uma hora e quinze minutos* te conduz ao estado de resposta de relaxamento, baixando o nível do hormônio relacionado ao stress crônico e aumentando a sensação de bem estar e paz interior.
Valor:
*R$ 40,00 para não alunos*
*Para alunos SatyaVida R$ 20,00*
*O VALOR DO WORKSHOP SERÁ REVERTIDO EM DOAÇÃO PARA O INSTITUTO A CASA DO JARDIM*
