Yoga Dance é uma prática que une elementos do Yoga com movimentos livres da Dança Intuitiva. Dançando cada um dos chakras (centros de energia do corpo) liberamos energia estagnadas e deixamos aflorar o nosso dançarino interior. O Yoga contato é uma técnica baseada no Contact Improvisation e no Tantra Yoga, visando estabelecer um equilíbrio harmônico entre os aspectos físico, psíquico e espiritual do ser humano a partir de uma visão integrada da anatomia sutil do corpo e da mente, cria movimentos que possibilitam um encontro autêntico consigo mesmo e ao mesmo tempo um encontro com o outro. A dinâmica criada pela união das duas técnicas, uma trazendo um ancoramento da percepção interna e a outra com a ampliação da capacidade expressiva das emoções, faz com que ambas se aprofundem e se complementem.